Eine Affirmation zu nutzen - ist eine der einfachsten und bekanntesten Methoden - wenn es darum geht - sich selbst zu ändern und alles was man wünscht - ins positive umzuprogrammieren -
Falls Du nicht weist was eine Affirmation ist - findest Du hier im Anschluss eine kurze Erklärung:
Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz - den Du Dir selbst wieder und wieder sagst - um Deine Gedanken mit Leichtigkeit umzuprogrammieren -
Dies machst Du bitte solange - bis diese - Deine gewünschte Realität eingetroffen ist -
SEHR WICHTIG:
Schreibe sie bitte immer in positiver Form - so wie Du es gerne hättest -
Dein Ziel ist es nun - Dein Verhalten und auch D e i n e G e f ü h l e mit
Affirmationen dauerhaft zu verändern -
Ganz am Ende dieses Themas - findest Du noch eine weiterführende Methode der Affirmation -
Thema Ängste:
• Alle meine Ängste sind geheilt! SO IST ES
• Ich bin frei von allen Ängsten!!
• Ich genieße es angstfrei zu Leben
• Mein LEBEN ist JETZT frei von allen Ängsten!
• Ich führe ein angstfreies Leben
• Ich bin völlig AngstFREI und sicher in mir Selbst
• Ich werde jeden Tag freier und freier von meiner Angst
!!! Sehr wichtig !!! Denke bitte IMMMER daran diese Sätze aus dem HERZ♥en auszusprechen - zu schreiben etc. und es dann mit
Deinen Gefühlen auch so zu F Ü H L E N als wäre es bereits Realität !!!
Thema Gewicht:
• Ich wiege 63 kg!
• Mein Gewicht ist genauso wie es ist, richtig und gut!
• Ich habe mein Wunschgewicht von 63 kg!
• Ich bin schlank!
• Mein LEBEN ist VOLLKOMMEN!
!!! Sehr wichtig !!! Denke bitte IMMMER daran diese Sätze aus dem HERZ♥en auszusprechen - zu schreiben etc. und es dann mit Deinen Gefühlen auch so zu F
Ü H L E N als wäre es bereits Realität !!!
Thema Gesundheit:
• Ich bin kerngesund!
• Mein Körper, mein Geist und meine Seele sind gesund!
• Ich bin geheilt!
!!! Sehr wichtig !!! Denke bitte IMMMER daran diese Sätze aus dem HERZ♥en auszusprechen - zu schreiben etc. und es dann mit Deinen Gefühlen auch so zu F
Ü H L E N als wäre es bereits Realität !!!
Thema Geld:
• Ich genieße finanzielle Sicherheit - Mir wird heute und von nun an jeden
Tag aller Unterstützung zuteil - die ich brauche
• Ich habe immer alles was ich mir wünsche und was ich brauche!
• Ich kann mir immer alles kaufen was ich möchte!
• Ich habe Geld in Hülle und Fülle
• Mein Reichtum ist REALITÄT!
• Ich bin ein MAGNET für GELD!
• Ich bin es WERT in der Fülle auf allen Ebenen zu Leben
!!! Sehr wichtig !!! Denke bitte IMMMER daran diese Sätze aus dem HERZ♥en auszusprechen - zu schreiben etc. und es dann mit Deinen Gefühlen auch so zu F
Ü H L E N als wäre es bereits Realität !!!
Weitere Affirmationen:
1.) Du fühlst Dich müde und schlapp?
Dann schreibe folgenden Affirmationssatz auf dein Zettelchen: „Ich bin voller Kraft und Stärke“
2.) Du fühlst Dich zu dick
Positive Affirmation: "So wie ICH BIN, bin ich richtig und gut"
3.) Dir fehlt es an Selbstbewusstsein
Positive Affirmation: "Ich bin Selbstbewusst und voller Selbstvertrauen"
4.) Du fühlst Dich ungeliebt
Positive Affirmation: "Ich bin vom ALLEN und ALLEM geliebt und WERT-geschätzt"
5.) Vielleicht hast Du Angstgefühle
Positive Affirmation: "Ich bin völlig AngstFREI und sicher in mir Selbst"
6.) Du zweifelst Deine Entscheidungen oft an?
Dann wende doch diese positive Affirmation an: "Meine Entscheidungen sind immer RICHTIG denn sie prägen meinen Weg und ich werde reicher an Erfahrungen"
Jede Entscheidung die Du triffst - ist genau in diesem Moment für Deine Lernerfahrungen richtig und gut -
Oft zeigt sich dies erst ein wenig später -
ALLES HAT SINN UND ZWECK -
Auch die Fehler - denn aus diesen lernen wir -
Sollte Dir ein Thema fehlen - so schreibe einfach Deine eigene
Affirmation -
Beachte bitte einfach nur - dass Du diese so schreibst - als wäre das gewünschte bereits
Realität -
Schreibe es immer in POSITIVER FORM!
Verinnerliche Dir die Satzaussagen - nur so werden diese automatisch Teil Deines Denkens -
Wie Du das anstellst - ist ganz Deiner Kreativität überlassen
-
Mögliche Beispiele könnten Dir hier eine Hilfe sein:
Du könntest Affirmationen...
• im Geiste vor Dich hinsagen
• sie auswendig lernen
• laut vorsagen
• vielleicht auch singen
• eine gute Methode ist es - diese auf Zettel zu schreiben und dorthin
zu
kleben, wo Du sie oft sehen kannst
• sie Dir selbst per E-Mail senden
• wieder und wieder aufschreiben - per Hand oder am PC
• oder auch aufnehmen und sich mehrmals anhören
• einen Freund bitten - Dir die Affirmation in “Du-Form” ins Ohr zu
flüstern
(Zum Beispiel: Du darfst vertrauen haben)
• Deine Bildschirmschoner damit ausstatten
• eine eigene PowerPoint-Präsentation basteln und sich diese täglich
anschauen
TUE DIES - IMMER UND IMMER
WIEDER!
Ich wünsche Dir einen Tag voller Wunder -
Ich bin offen für alles Neue was sich in meinem Leben zeigt -
Ich nehme alles Neue mit Freude und Liebe an und lasse alles Alte in Liebe los -
Nur noch das “NEUE” zu erleben und es mit anderen zu teilen - ist das Neue Bewusstsein der Einheit !
Klicke bitte auf das Engelchen - um direkt zu meiner Affirmation zu gelangen -
Hier eine weiterführende Methode:
Mache DICH frei von allem was DU nicht möchtest -
Klicke wenn Du magst auf das Bild